Body building u smislu koji ima danas nastao je sa EUGENOM SANDOWOM (1867 – 1925). On je razradio za ono vreme progresivan sistem fizičkog vežbanja u kojem je sem razvoja snage vidno mesto zauzimalo i oblikovanje tela, pa su ga njegovi savremenici zvali „najjači čovek sveta“. Vremenom je izgradio svoje telo impozantnih proporcija i snage. Njegove proporcije tela su dugo smatrane uzorom atletske gimnastike. Na osnovu svog bogatog iskustva Sandow je izdao nekoliko knjiga ilustrovanih crtežima vežbi. Jedna od tih knjiga po nazivom „Body building“ izašla je 1939. godine u Londonu i smatra se prvim ozbiljnim delom body buildinga. Neposredno pre drugog svetskog rata body building doživljava veliku ekspanziju u SAD.
Glavni propagatori bili su Bob Hoffman u SAD, a u Kanadi braća Joe i Ben Weider. Prva ozbiljna međunarodna Federacija za body building nastala je 1949. godine pod uticajem Boba Hoffmana kao osnivača NABBA (National Amateur Body Building Association). 1970. godine IFBB (Internationa Federation of Body Building), već postojeća Federacija za body building (formirana 1946. godine kao privatna Federacija braće Weider), sa sedištem u Montrealu, održava svoj prvi kongres u Beogradu i prerasta iz privatne u međunarodnu sportsku Federaciju. Od 1969. godine IFBB je član međunarodne svetske Federacije sporta, kada je body building i stekao status amaterskog sporta. 1975. godine u Pretoriji (J. Afrika) na kongresu došlo je do sukoba između predstavnika pojedinih zemalja. Nekoliko zemalja se izdvaja iz IFBB-a i stvaraju se nove međunarodne Federacije.
Tako danas postoje tri Federacije, i to: NABBA, WABBA i IFBB, koja okuplja najveći broj zemalja (173) čiji je član i Srbija. Posle 50 godina postojanja i delovanja body building je ušao u porodicu olimpijskih sportova, a IFBB je primljena kao članica MOK-a. Pobedama na najznačajnijim IFBB takmičenjima, kao što su Mr. Universum (takmičenje najboljih amatera sveta) i Mr. Olympia (takmičenje najboljih profesionalaca sveta) proslavile su se najveće legende Body building sporta: Steve Reves, Bill Pearl, Lary Scot, Sergio Oliva, Arnold Schwarzzenegger, Frank Zane, Lou Ferigno, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Miloš Šarčev, Nasser El Sonbaty i mnogi drugi.
Izvor: Bodibilding – Sportovi snage – Savremeni sportovi – Savremeni sport.com